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발리 자유여행 일정 우붓 로컬 요가센터 스와스티야 요가 비기너클래스 후기 글/사진 하은정원 안녕하세요. ‘나’라는 정원을 가꾸어가는 이야기, 여행블로거 하은정원입니다. 발리 우붓 한달살기를 계획하고 있다고 하니 많은 분들이 “어 그럼 요가도 하겠네?”라고 이야기하시더라고요. 저 역시도 알아보면 알아볼수록 요가, 서핑, 스노클링, 다이빙 정도는 해도 좋겠단 생각이 들더라고요. 그래서 발리 자유여행 일정을 고민하던 중! 마침 제 클래스 수강생분이 요가 선생님이셔서(하늬님♡) 여기저기 추천받았어요! 우붓의 유명하고 잘 가르치는 선생님들이 몰리는 요가센터들을 추천받았고요. 저는 그곳에 방문하기 전 숙소 근처에 있는 로컬 요가센터를 먼저 들러보기로 했습니다! 구글맵으로 YOGA 검색해 보면 어마어마하게 많은 곳이 나와요. 이런 곳에서 요가 클래스가 이루어진다고? 싶은 위치에도 있더라고요. 발리 = 요가 라고 생각하는 이유를 알 수 있었어요. 교체해 주면 좋겠는 부분 ^_^ 저는 그중에서도 스와스티야 요가로 향했어요. 제가 지낸 숙소에서 도보 5분 거리에 있더라고요. 한국 분들 후기도 꽤 있었는데 뭔가 첫인상과는 반전 있다는 후기가 재밌어서 가벼운 마음으로 다녀온 거기도 해요 헤헤. Bali Swasthya Yoga Centre Jl. Jatayu Gang Menda No.5, Ubud, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 인도네시아 발리 우붓 로컬 요가센터 스와스티야 요가 시간표는 위 사진과 같습니다. 월요일부터 일요일까지 계속 있는데요. 유명 센터처럼 매시간마다 있는 건 아니어서 시간과 프로그램명을 잘 확인하시면 좋겠어요. 하타요가, 플로우요가 등 다양하게 있었어요. 요가 종류가 이렇게 많다는 것도 최근에나 알게 됐는데요. 저는 그중에서도 비기너클래스(Yoga For Beginer )를 골랐어요. 금요일, 토요일에 있는데 토요일 16:30-18:00로 선택했고요. 발리 요가 수업은 기본 90분으로 이루어지는 수업이 대부분이라 걱정스럽긴 하더라고요 허허. 시간표 옆에 있는 문으로 들어가면 되고요. 사원처럼 생긴 곳이에요. 발리 우붓에 있어보니 대체로 이런 건물이 많더라고요. 여기가 맞나 싶을 수 있는데 맞고요. 기웃기웃하면 안에 계시는 분들이 “요가?” 하고 물어보고 안내해 주세요. 엄청 친절하심. 화장실도 있어요(이용은 안 해봤지만!) 안쪽으로 들어가면 요가 클래스 이루어지는 장소가 우리를 기다리고 있습니다. 이렇게 뻥 뚫린 곳에서 요가라니! 저번에 베트남에서 새벽 요가를 아주 가볍게 했던 것 이후로는 처음이라서 꽤 설레고 걱정스러웠어요 헤헤. 저는 혼자 방문했는데요. 둘, 셋이 오신 분들이 계시더라고요. 심지어 다 한국 분들이셨어요. 한국 분들 사이에서 유명한 곳이었네요. 이렇게까지 한국인만 있을 줄은 몰랐는데! 16시 30분, 스와스티야 요가 비기너클래스 시간이 되자 선생님이 오셔서 인사하시고 인원에 맞게 요가 매트를 바닥에 깔아주셨어요. 후기 보면 요가 매트 상태가 많이 안 좋다는 문장이 공통적으로 있던데 저는 나쁘지 않다고 생각했어요. 너무 최악을 생각했나 봐요 허헛. 이렇게 하나하나 앞에서 잘 볼 수 있도록 간격 두고 배치해 주신답니다. 6명이 듣게 된 발리 우붓 요가! 어 동영상으로 기록하려고 했는데 망해서 글로 적어보자면 이게 비기너라고…? 하는 말이 계속해서 나오는 난도 였어요. 앞자리 분들은 요가 경험자 신 것 같았는데 중간에 이거 비기너클래스 맞냐고 물어보시더라고요. 선생님이 유연하게 운영되는 클래스라며… 저는 유연하지도 않고 심지어 요가도 거의 처음이나 마찬가지라 겁먹어서 비기너 클래스 들은 건데 굉장히 당혹스러웠습니다 ^_ㅠ 심지어 후기 보니까 들숨 날숨만 영어로 알면 된다고 했는데… 듣기 평가했다고요 ㅠㅠ 눈치껏 하면 되긴 했지만 힘들었어요 ^_^ 발리 자유여행 일정 심심하지 않지만 쉽지 않은 것..! 이런 자세까지 요구했다니까요 ㅋㅋㅋ 비기너라고요 ㅠㅠ 초급도 아닌 나… 이건 시도도 못하겠다 싶어서 이때다 싶어 사진 찍음. 근데 인스타에 올려 보니까… 많이 그런가 봐요! 요가 강사인 하늬님도 못하겠으면 안 해도 된다고 편하게 참여하면 된다고 말씀해 주셔서 마음이 편해졌습니다. 친한 언니도 동생이 요가 한 달 다녀서 뭐 배웠냐고 물어보니 저 자세를 보여줬다고… 자연에 둘러싸여 즐기는 발리 우붓 요가- 그 자체로 경험이 되어 행복한 요소가 되긴 했지만 모든 요가가 이런 식이라면 곤란해요.. 시작할 때 명상도 하고요.(듣기 평가 맞음..) 마무리할 때 누워서 쉬는 시간도 가졌어요. 땀이 날까 싶었는데 아주 많이 남. 운동이 확실히 되더라고요 허헛. 시간이 안 가는 것 같았는데 90분이 진짜로 갔습니다. 휴 정말 다행이에요. 끝나고 나가는 길에 100,000루피아 내면 됩니다. 9천 원이 안 되는 돈이에요! 정말 착하죠? 마음에 들면 한 번에 클래스 신청하면 되는데 할인이 엄청 많이 되더라고요! 발리 우붓 스와스티야 요가센터는 인원이 많지 않아 한 명 한 명 잘 봐주시고요. 다른 곳들과 비교했을 때 가격이 착합니다. 예약을 따로 하지 않아도 되고요! 다만 초심자 기준 난도 쉽지 않았고요. 요가매트가 깨끗하지 않은 편이라고 하고요(저는 ㄱㅊ) 아무래도 야외라 모기 기피제 꼭 챙기시면 좋아요. 선생님이 가려워하면 약도 발라주시고 기피제도 주시는데 그전에 흠뻑 뿌리는 거 추천! 후회는 없지만 쉽지 않았던 우붓 요가센터에요. 다음에는 유명한 곳 다녀와서 또 후기 남겨볼게요! 이번에도 안 맞다 싶으면 그냥 요가는 얕은 경험으로 만족하는 걸로! 발리 자유여행 후기 부지런히 기록해볼게요! 인도네시아 발리 여행 전자 세관신고서 관광세 준비(+도착비자 후기) 인도네시아 발리 여행 전자 세관신고서 관광세 준비 (+도착비자 후기) 글/사진 하은정원 안녕하세요. '… blog.naver.com 발리 한달살기 우붓 7월 실시간 날씨 마트 구경 물가 옷차림 발리 한달살기 우붓 7월 실시간 날씨 마트 구경 물가 옷차림 글/사진 하은정원 안녕하세요. ‘나’… blog.naver.com #발리우붓요가 #발리요가 #우붓요가 #우붓로컬요가센터 #스와스티야요가 #발리요가비기너클래스 #발리자유여행 #발리자유여행일정 #발리자유여행후기